Chá Verde emagrece e previne o câncer

O Chá Verde é praticamente um remédio, como você provavelmente já ouviu falar. Às vezes não é muito bem-querido por muitos, devido ao seu gosto amargo. Mas saiba que é possível deixar o Chá Verde mais gostosinho, e os benefícios que ele oferece são insubstituíveis. Alguns estudos dizem que ele pode até prevenir o câncer, sem falar dos benefícios ao emagrecimento.

Chá Verde Emagrece?

Aposto que você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios do Chá Verde para emagrecer. Pois é, o chá realmente é um dos mais poderosos quando esse é o objetivo. Contudo, iniciar essa jornada saudável precisa de alguns cuidados básicos: Não abusar do Chá Verde é a primeira dica, você pode até ter algum resultado, mas vai conquistar alguns problemas de estômago devido ao exagero. 

O fato é que o Chá Verde emagrece realmente. Isso porque ele possui algumas propriedades que ajudam a quebrar a gordura, retirar o líquido do corpo, além de acelerar o metabolismo e com isso queimar muito mais calorias. É só perceber que mesmo com o Chá Verde gelado, ele pode esquentar o corpo e com certeza fará com que você vá várias vezes ao banheiro.

2 xícaras por dia já ajudam a acelerar o processo de emagrecimento, que pode ser potencializado com a prática de esportes. Procure não exagerar, porque pessoas com gastrite ou problemas de estômago podem sofrer com o abuso do Chá Verde, já que ele contém cafeína e é parecido com o café. Uma ajuda para essas pessoas, é procurar consumir o Chá Verde em outras formas, como em cápsulas ou instantâneos.

Chá Verde Previne o Câncer

Outro grande benefício do Chá Verde, é que ele é capaz de prevenir o câncer. Além disso, ele é rico em antioxidantes, e por isso é capaz de destruir os radicais livres, que são moléculas instáveis, que buscando a estabilidade, atingem o que veem pela frente, oferecendo diversos danos ao nosso organismo.  Eles danificam as células e por isso podem causar câncer, doenças como Mal de Parkinson e de Alzheimer, além de envelhecer.

O por mais estranho que possa parecer, até o oxigênio que respiramos resulta em radicais livres. Hoje em dia mais ainda, graças ao ar poluído, a deficiência de nutrientes na alimentação e ao abuso de alimentos industrializados. Por isso o Chá Verde atua combatendo os radicais livres e minimizando os danos ao organismo.

Chá Verde em Excesso Não!

Como disse anteriormente, o abuso de substâncias com cafeína podem afetar o estômago. Há pessoas que não sentem nada, mas se você sofre de gastrite ou qualquer coisa parecida você sabe do que eu estou falando. Por isso uma solução para estas pessoas é de consumir o Chá Verde em cápsulas ou instantâneo.

Onde encontrar?

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Fonte: GNT - Globo.com - Revisão Geral, Dr. Gabriel Azzini 
publicado por Nelson Guerra

Bom pessoal, espero que tenham curtido o artigo, dúvidas e sugestões podem deixar nos comentários!