As principais vantagens de Whey Protein

O que é e para que serve a Whey Protein:

Whey Protein é a proteína do soro do leite extraída durante o processo de transformação do leite em queijo.

As principais vantagens de fazer o uso de Whey Protein ao invés de outras fontes de proteínas, seriam elas:

• Maior valor biológico (VB 100), para se ter uma ideia, o valor biológico do frango está em 79, do peixe 83, carne vermelha 80, ovos de 88 á 100 e laticínios como o leite e queijo chegam a 80 no seu valor biológico, e que também seriam essas, outras fontes de proteínas indicadas para consumo;

Outro fator importante da Whey Protein, é a alta concentração de Glutamina e BCAA, e com um relevante a mais, já que comparando grama a grama a Whey Protein com outras fontes de proteína, ela é a que fornece mais aminoácidos essenciais para o corpo, sem a adição de colesterol e gordura.

Efeitos e Benefícios da Whey Protein:

• Promove maior retenção de nitrogênio (fator de crescimento muscular).
• A Whey Protein também possui ação antioxidante, fortalece o sistema imunológico e reduz sintomas de overtraining.
• E outro fator que é essencial na Whey Protein, é sua rápida absorção, e acho isso de fundamental importância para quem faz uso dessa proteína para hipertrofia na musculação. Pois logo após o treino, abrimos o que é chamada de “janela de oportunidades” onde o músculo está mais receptivo a nutrientes, proporcionando um alto grau de absorção de proteína, aminoácidos… Garantindo com isso um perfeito ambiente anabólico, já que ela por si só, já aumenta a síntese proteica, e imagine depois de um treino intenso.

Como tomar a Whey Protein:

Na minha opinião, depois do treino, outro horário mais indicado para se tomar a Whey Protein, é quando acordamos, já que passamos um grande período de tempo sem se alimentar, e o catabolismo é certo, então nada melhor do que a Whey Protein e sua rápida absorção.

Para hipertrofia, sempre acho o mais indicado, tomar a Whey no pós treino junto com a dextrose, já que o carboidrato ajuda no transporte de nutrientes para dentro das células, sejam as proteínas, creatina, BCAAs e glutamina. Graças ao pico de insulina causado pelo alto índice glicêmico desse carboidrato.

Então seja simples na hora de preparar o seu shake, misture-o com 200ml de água, 30 a 40 g de Whey Protein com maltodextrina/dextrose. Caso esteja tomando Creatina ou BCAA, misture nesse shake citado no pós treino.

Whey Protein engorda ou emagrece?

E pra quem acha que a Whey Protein é usada apenas para dietas de ganhos musculares, engana-se, porque ela é indicada também para quem quer emagrecer, sem perder massa magra. Pois ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, saciando a fome mais rápida do que outras proteínas. Mas se não tiver controle, a Whey pode engordar, por isso procure orientação profissional para tirar todas as dúvidas sobre essa questão, pois é muito importante saber isso.

Preços, onde comprar e as melhores e mais confiáveis marcas de Whey Protein:

Antes de comprar sua Whey Protein, é importante que você busque as melhores marcas de Whey Protein nacionais e importadas, tanto na categoria de concentradas, como as Whey Protein Isoladas, e ainda indicamos as lojas mais confiáveis e com os melhores preços da internet.

Você pode encontrar as melhores marcas de Whey Protein com os melhores preços no site Mais Saúde e Beleza! Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde.

Estamos á disposição no site www.maissaudeebeleza.com.br

WhatApp: (41) 8868-4301

Contato: (41) 3022-7393

Fonte: GNT Globo.com - Revisão Geral, Sônia Garcia

publicado por Nelson Guerra

Leia mais...

Benefícios dos Alimentos Funcionais

Alimentos Funcionais: Embora o termo pareça soar como modismo do novo milênio, certamente você já encontrou ou já provou algum destes alimentos. Os Alimentos Funcionais continuam a ser alimentos, mas foram desenhados de modo a oferecerem um benefício adicional para a saúde, para além dos nutrientes tradicionais que contêm.

À medida que as ciências da nutrição se afastam do conceito da “nutrição adequada” em direção ao conceito de “nutrição optimizada”, novos produtos alimentares, que dispõem do potencial para melhorar o bem-estar físico e mental e que podem inclusivamente reduzir o risco de doença, estão a ser desenvolvidos.

Cientes de que os fundamentos científicos são indispensáveis, parceiros estratégicos da comunidade científica mundial, corpos governamentais e intergovernamentais e a indústria agro-alimentar criaram uma plataforma para estabelecer premissas fundamentais para estes alimentos.

Todos os Alimentos Funcionais têm um denominador comum: afetam positivamente uma ou mais funções específicas do corpo, e este efeito benéfico pode ser esperado quando são consumidos enquanto parte de um padrão alimentar normal.

Os Alimentos Funcionais, habitualmente, apresentam o mesmo sabor, cheiro e aspecto que os seus equivalentes.

Enquanto o consumidor comum só agora está se familiarizando com estes alimentos inovadores, no Japão, há décadas, que as pessoas os têm consumido e, ao fazê-lo, têm tomado a questão da saúde preventiva nas suas próprias mãos.

Muitos abraçam agora o conceito de que os Alimentos Funcionais têm papeis específicos a desempenhar em alturas diferentes ao longo da vida, e aceitam que certos alimentos podem ajudar, por exemplo, mulheres na menopausa reduzirem o risco de osteoporose, enquanto que outros podem ajudar homens de meia idade a reduzirem o risco de doença cardíaca.

Embora os alimentos funcionais possam, de fato, desempenhar papeis tão importantes, é essencial que os seus produtores não sejam autorizados a fazer alegações baseadas mais “no que se ouve dizer” do que em fatos. Numa tentativa de assegurar que esta situação não se verifique, o “Codex Alimentarius” OMS das Nações Unidas, o concelho europeu e as entidades reguladoras nacionais estão a elaborar propostas de códigos que apenas permitam que sejam feitas alegações “fundamentadas e justificadas”.

Segundo estes códigos, qualquer alegação que promova a saúde nas embalagens não pode ser enganadora e tem de ser suportada e comprovada cientificamente. Idealmente, deve-se demonstrar que a substância em questão é absorvida ou que chega efetivamente ao local onde atua. Deve-se claramente demonstrar que ingerindo o alimento em quantidades normais se obtêm benefícios na função fisiológica, tais como a diminuição da tensão arterial ou que efeitos positivos sobre marcadores bioquímicos, como o colesterol, podem ser medidos.

Ao mesmo tempo que os Alimentos Funcionais oferecem potenciais benefícios para a saúde, é importante mantê-los em perspectiva e assegurar que são aproveitados no conhecimento, não de que são uma “arma mágica” contra problemas de saúde, mas antes que são uma adição positiva e saudável para uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo.

Exemplos de Alimentos com propriedades funcionais

Iogurtes e leites fermentados com culturas probióticas

Facilitam a digestão.

Manteiga, iogurte e queijo com esteróis e estanóis vegetais (também chamados de fitoesteróis e fitoestanóis)

Reduzem o colesterol e diminuem o risco de sofrer de doenças cardíacas.

Ovos ricos em ácidos graxos essenciais como ômega-3

3 a 4 ovos por semana devem proporcionar a mesma quantidade de ácidos graxos ômega-3 como aquela que é recomendada para ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas.

Cereais no café da manhã

O ácido fólico adicionado poderia ajudar a reduzir o número de bebés que nascem com espinha bífida.

Pães, barras de cereais variados biscoitos

A adição de isoflavonas poderia ajudar a reduzir o risco de câncer da mama ou da próstata, doenças cardíacas e osteoporose.

Onde encontrar Alimentos Funcionais?

Boas perspectivas para sua Saúde, a loja Mais Saúde e Beleza tem tudo que você precisa para cuidar bem da sua Saúde.

Os Alimentos Funcionais contêm substâncias ativas que beneficiam o organismo, ajudando, por isso, a abrandar a evolução de doenças como a diabetes ou o câncer e a promover a saúde.

Confira nossas #SuperOfertas em Alimentos Funcionais.

Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde.

Estamos á disposição no Site www.maissaudeebeleza.com.br

WhatApp: (41) 8868-4301

Contato: (41) 3022-7393

Fonte: Site Seu Corpo Perfeito - Revisão Geral, Dra. Patrícia Leite

publicado por Nelson Guerra

Bom pessoal, espero que tenham curtido o artigo, dúvidas e sugestões podem deixar nos comentários!

Leia mais...

Chá Verde emagrece e previne o câncer

O Chá Verde é praticamente um remédio, como você provavelmente já ouviu falar. Às vezes não é muito bem-querido por muitos, devido ao seu gosto amargo. Mas saiba que é possível deixar o Chá Verde mais gostosinho, e os benefícios que ele oferece são insubstituíveis. Alguns estudos dizem que ele pode até prevenir o câncer, sem falar dos benefícios ao emagrecimento.

Chá Verde Emagrece?

Aposto que você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios do Chá Verde para emagrecer. Pois é, o chá realmente é um dos mais poderosos quando esse é o objetivo. Contudo, iniciar essa jornada saudável precisa de alguns cuidados básicos: Não abusar do Chá Verde é a primeira dica, você pode até ter algum resultado, mas vai conquistar alguns problemas de estômago devido ao exagero. 

O fato é que o Chá Verde emagrece realmente. Isso porque ele possui algumas propriedades que ajudam a quebrar a gordura, retirar o líquido do corpo, além de acelerar o metabolismo e com isso queimar muito mais calorias. É só perceber que mesmo com o Chá Verde gelado, ele pode esquentar o corpo e com certeza fará com que você vá várias vezes ao banheiro.

2 xícaras por dia já ajudam a acelerar o processo de emagrecimento, que pode ser potencializado com a prática de esportes. Procure não exagerar, porque pessoas com gastrite ou problemas de estômago podem sofrer com o abuso do Chá Verde, já que ele contém cafeína e é parecido com o café. Uma ajuda para essas pessoas, é procurar consumir o Chá Verde em outras formas, como em cápsulas ou instantâneos.

Chá Verde Previne o Câncer

Outro grande benefício do Chá Verde, é que ele é capaz de prevenir o câncer. Além disso, ele é rico em antioxidantes, e por isso é capaz de destruir os radicais livres, que são moléculas instáveis, que buscando a estabilidade, atingem o que veem pela frente, oferecendo diversos danos ao nosso organismo.  Eles danificam as células e por isso podem causar câncer, doenças como Mal de Parkinson e de Alzheimer, além de envelhecer.

O por mais estranho que possa parecer, até o oxigênio que respiramos resulta em radicais livres. Hoje em dia mais ainda, graças ao ar poluído, a deficiência de nutrientes na alimentação e ao abuso de alimentos industrializados. Por isso o Chá Verde atua combatendo os radicais livres e minimizando os danos ao organismo.

Chá Verde em Excesso Não!

Como disse anteriormente, o abuso de substâncias com cafeína podem afetar o estômago. Há pessoas que não sentem nada, mas se você sofre de gastrite ou qualquer coisa parecida você sabe do que eu estou falando. Por isso uma solução para estas pessoas é de consumir o Chá Verde em cápsulas ou instantâneo.

Onde encontrar?

A loja Mais Saúde e Beleza tem tudo que você precisa para cuidar bem da sua Saúde.
Compre Chá Verde em Comprimidos produzido a partir da planta Caméllia Sinensis que é rica em 12 vitaminas, 9 minerais (como ácido fólico, potássio e manganês), além de possui tanino que ajuda no sistema circulatório e previne doenças cardíacas. Sua forma e credibilidade vem da tradição milenar oriental em incluir o Chá Verde diariamente após as refeições!

Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde. 
Estamos á disposição no site www.maissaudeebeleza.com.br
WhatApp: (41) 8868-4301
Contato: (41) 3022-7393

Fonte: GNT - Globo.com - Revisão Geral, Dr. Gabriel Azzini 
publicado por Nelson Guerra

Bom pessoal, espero que tenham curtido o artigo, dúvidas e sugestões podem deixar nos comentários!

Leia mais...

Creme de Massagem

Além de ser um excelente tratamento para o estresse cotidiano e diversos de seus sintomas, como dores nas costas, nó nos músculos e tensão, massagens também podem ser utilizadas como métodos de embelezamento e melhoria da saúde do seu corpo e sua autoestima.

Utilizando cremes de massagem que possuem diversos tipos de efeitos no corpo e técnicas especiais para serem aplicados, estas massagens permitem alcançar objetivos diferentes para cada corpo e tratamento específico.

Massagem Esfoliante

A massagem esfoliante feita com creme de massagem possui efeitos incríveis para quem está procurando um bom jeito de cuidar da pele, ativando a circulação sanguínea e limpando as toxinas que se acumulam durante o dia. Este processo também se livra do excesso de queratina da pele, permitindo que ela fique preparada para ser hidratada com os demais processos. Por isso, a massagem esfoliante é um excelente jeito de começar seu tratamento de beleza, permitindo que sua pele tire o máximo dos demais tratamentos.

Para fazer sua esfoliação em casa é bastante fácil:

·        Durante o banho, com o corpo molhado, espalhe cerca de duas colheres de sopa do esfoliante pelo corpo utilizando movimentos circulares. Comece pelas pernas e glúteos e passe então para o torso, braços e demais partes do corpo. Tenha certeza de que nenhuma área ficou sem o creme esfoliante.

·        Enxague o corpo e deixe-o secar naturalmente ou com a ajuda de uma toalha macia, de forma suave.

·        Para esfoliar o rosto você precisará de um produto específico, menos intenso que o utilizado no corpo.

·        A massagem esfoliante pode ser feita a cada 15 dias ou uma vez por mês, para pessoas com pele mais ressecada.

Drenagem Linfática

Feita com movimentos delicados e ritmados, realizados por um profissional treinado na área, a drenagem linfática é campeã no mundo inteiro, já que retira toxinas do corpo, eliminando inchaços e ajudando com a oxigenação da pele. Este processo suaviza os efeitos aparentes da celulite e dura aproximadamente uma hora.

Massagem Modeladora

Esta massagem é realizada com mais vigor e no corpo inteiro. Criada para desenhar as curvas do corpo, são pressionados pontos de celulite e de gordura, suavizando estes problemas de maneira pontual. Para ser feita de maneira mais efetiva, o uso de cremes de massagem que ativam a queima de gordura são bastante recomendados.

Massagem Redutora

Com um ritmo mais acelerado, esta massagem é composta por movimentos de deslizamento e amassamento profundos da pele. Ao contrário da Massagem Modeladora, a Massagem Redutora é aplicada a áreas mais específicas, como abdômen e culote.

Creme para Massagem

Existem diversos cremes que podem ser utilizados para massagem, mas vale lembrar que a maioria deles é recomendado apenas para o uso de profissionais da área que já possuam o treinamento necessário para aplicá-los da maneira mais eficiente, obtendo o máximo de resultados. Você pode encontrá-los em lojas especializadas ou pela internet, com a praticidade de adquirir os produtos sem sair de casa.

Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde.
Estamos á disposição no site www.maissaudeebeleza.com.br
WhatApp: (41) 8868-4301
Contato: (41) 3022-7393

Fonte: GNT Globo.com - Revisão Geral, Sônia Garcia
publicado por Nelson Guerra

Leia mais...

O óleo de baru oferece benefícios a saúde

O baruzeiro é uma imponente árvore encontrada no cerrado brasileiro. É ela que produz o baru, um fruto de aspecto lenhoso, castanho e com uma única amêndoa comestível, bastante apreciada pela população local. A amêndoa tem sabor agradável e menos acentuado que o amendoim, quando torrada pode ser consumida como aperitivo ou como ingrediente para várias receitas como pé-de-moleque, paçoca, cajuzinho, entre outras.
O óleo de baru é extraído da amêndoa contida no interior do fruto do baruzeiro e a quantidade de ácidos graxos insaturados, monoinsaturados e poli-insaturados é semelhante ao do óleo de amendoim.

PROPRIEDADES DO ÓLEO DE BARU

O óleo de baru é uma ótima fonte de ácido oleico (ômega 9) e linoleico (ômega 6). O consumo de alimentos com essa composição de gorduras é importante para a saúde, pois contribui para a redução do LDL e do VLDL, responsáveis pelo aumento do colesterol sanguíneo. O ácido oleico promove a melhora da qualidade da membrana das células proporcionando maior estabilidade contra substâncias que lesionariam a parede celular. 

Esse também seria o principal motivo pelo qual óleos com altos teores de ômega 9 estariam associados à redução de risco de acidentes coronarianos e regulação do perfil de gorduras do organismo. Vários estudos relacionam o consumo de ômega 9 com a morte de células cancerígenas das mamas. Também tem sido associado à prevenção de doenças neurodegenerativas, como Parkinson, Huntington e Alzheimer. A amêndoa de baru também é fonte de minerais, com destaque para o cálcio, ferro e zinco.

O ácido oleico, por ser altamente estável e possuir características emolientes (ajudam na hidratação e restauração da oleosidade da pele), tem sido muito usado na cosmética. Evidenciando que o óleo de baru tem potencial para ser usado pela indústria farmacêutica e de cosméticos. Além disso, estudos com esse óleo demonstraram que ele apresenta excelente potencial para uso como protetor solar.

A relação da quantidade de ômega 6 e ômega 3, presente no óleo de baru, está próxima da recomendação da Organização Mundial de Saúde, demonstrando que o óleo de baru também pode favorecer a diminuição do risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
Pode ser consumido tanto na forma da castanha, como em suplementos de óleo de baru em cápsula.

*Carolina Favaron é nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo e pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional pela VP Consultoria Nutricional (2013).

Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde.
Estamos á disposição no site www.maissaudeebeleza.com.br
WhatApp: (41) 8868-4301
Contato: (41) 3022-7393

Fonte: Revista Saúde
publicado por Nelson Guerra

Bom pessoal, espero que tenham curtido o artigo, dúvidas e sugestões podem deixar nos comentários!

Leia mais...

Melatonina: quais os efeitos e benefícios?

A Melatonina é um hormônio que nosso cérebro produz para garantir nossas noites de sono. Muitas vezes, por algum motivo, a produção desse hormônio diminui e nós não conseguimos mais dormir direito. Em consequência disso, existe o hormônio “Melatonina” que é produzido por animais e plantas. É mais conhecido como o “hormônio do sono”, como o nome já diz, ele regula o sono. Esse hormônio é “ativado” no corpo humano pela escuridão, ou seja, em um ambiente meio escuro, nosso corpo começa a se sentir com sono. Vamos explicar como a melatonina pode ajudar a sua saúde e até mesmo onde comprar melatonina mais barato.

Melatonina, medicamento

Geralmente, a Melatonina, em forma de medicamentos, é consumida por pessoas idosas que com o passar do tempo, perdem um pouco a produção desse hormônio no corpo. Outros consumidores também podem ser os jovens que por algum estresse ou outro motivo, ficam sem esse hormônio no corpo.

Falta de sono pode acometer qualquer pessoa em qualquer idade

Hoje em dia a maioria dos jovens já sofrem com a falta de sono, o estres do dia a dia, preocupações com os estudos e o trabalho que exige cada vez mais, são fatores que deixam os jovens com insônia. É nessa hora que recorrer a medicamentos como a Melatonina são indispensáveis e podem trazer novamente o conforto de uma noite bem dormida.

Onde comprar Melatonina
A loja Mais Saúde e Beleza tem tudo que você precisa para cuidar bem da sua Saúde, clique e confira:

Benefícios da Melatonina

Muitas pessoas encontram problemas para dormir e por isso recorrem a este medicamento e ele lhes oferece o melhor benefício que são as noites de sono bem dormidas. Além disso, o remédio também ajuda a recuperar neurônios que talvez estejam afetados por doenças ou acidentes vasculares cerebrais. Outros benefícios do hormônio como: ajuda a prevenir doenças, evita a perda da sua memória, controla a produção de hormônios sexuais femininos, auxilia no emagrecimento, entre muitos outros.

Como tomar esse hormônio?

É recomendando que antes de começar a ingerir Melatonina, procure o médico. Apenas ele dirá certo se você deve tomar 1 mg ou 3 mg por dia. E fique tranquilo, se você usa por muito tempo, ele continua fazendo efeito no seu organismo porque é um remédio natural. Mas só um médico poderá dizer o tempo necessário que você deverá tomar.

Lembrando que o remédio é ativado com o ambiente escuro, então após tomar, apague as luzes, desligue o computador, TV e etc também interferem no bom funcionamento do remédio.

Você não precisa ter grandes dificuldades para dormir para ingerir o hormônio, qualquer pessoa que tiver um desconforto para dormir, que se acorde várias vezes no meio da noite ou que ainda se acorde cansado, pode ingerir o medicamento. Mas lembre-se de procurar um especialista antes, pois só ele pode indicar a quantidade certa para você, uma vez que cada organismo reage de maneira ímpar a cada estímulo.

Efeitos da Melatonina no organismo

Abusar do remédio ou tomar demais pode te causar dor de cabeças, náuseas e mal estar. Quando você começar a tomar, nos primeiros dias, você deverá sentir algum desconforto, mas que não durará por muito tempo. Caso sinta outros efeitos ou o desconforto continue, consulte seu médico.


Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde.
Estamos á disposição no site www.maissaudeebeleza.com.br
WhatApp: (41) 8868-4301
Contato: (41) 3022-7393

Fonte: Revista IstoÉ - Revisão Geral, Dr. Gabriel Azzini
publicado por Nelson Guerra

Bom pessoal, espero que tenham curtido o artigo, dúvidas e sugestões podem deixar nos comentários!

Leia mais...

Piruvato de Cálcio funciona mesmo?

Há muitos aliados para perder calorias de maneira saudável e sem afetar a saúde, que é a preocupação principal na hora de emagrecer, por meio de medicamentos próprios para essa finalidade, que acima de tudo deve ser receitado por profissionais da área, afinal, ele(a) é quem pode analisar suas reais necessidades e mencionar se esses métodos são indicados para o seu problema.

Já conhecia Piruvato de Cálcio?

Um deles é o Piruvato de Cálcio que foi estudado em mais de 30 universidades antes de ser liberado para as vendas, existem em formas de suplementos e cápsulas que acabam tendo a mesma eficácia, neste post falaremos da segunda opção que é o mais conhecido em nossos dias. Ainda não houve casos de pessoas que tiveram efeitos colaterais por fazer uso do mesmo, mas como dito, não comece a tomá-lo de própria iniciativa para que não venha a ter os efeitos contrários.

Piruvato de Cálcio funciona?

Uma das principais funções é fazer com que o corpo queime todo o amido e açúcar e assim resultando em perder o peso indesejado, a glicose é transportada até as células musculares, ou resumindo, extrai toda a glicose do sangue que circula nos músculos. No calor ele aumenta o gasto calórico, bem como possibilita a aceleração da respiração celular e do metabolismo, embora essa substância já se encontra em nosso corpo naturalmente, mesmo que sendo uma quantidade pequena, por consumi-lo acelera todo esse processo, dessa forma transforma o que é ingerido em energia.

Benefícios

Além de eliminar de uma vez por todas as indesejáveis gordurinhas, por meio de seus nutrientes ocorre o efeito anti-oxidante, que faz com que proteja dos efeitos danosos dos radicais livres, também o aumento da força, diminui consideravelmente a fadiga e o cansaço, previne contra vários tipos de doenças, dentre elas o câncer, osteoporose e outros mais, como mencionado regula a glicose.

Bem como, aumenta o desempenho na hora de praticar exercícios físicos, não interfere na absorção de proteínas, não permite de forma alguma retornar ao peso anterior e esses aspectos  resultam no aumento da auto-estima, disposição para realizar atividades do dia a dia e as relacionadas aos bons hábitos e diversos mais que poderão ser sentidos tanto internamente como externamente e a curto e longo prazo.

Onde comprar e preço

Podem ser encontradas em casas de remédios naturais ou suplementos que estão espalhados pelas várias cidades de nosso país, procure os que estejam mais próximos de sua residência e assim pesquise qual sairá mais em conta. Há os que optam por comprar online, caso seja um destes, poderá fazê-lo na loja Mais Saúde e Beleza que tem por R$ 29,90 com 120 cápsulas, se desejar ainda poderá parcelar sem juros. Sempre lembrando que o histórico da loja Mais Saúde e Beleza, garante a você produtos de qualidade para cuidar bem da sua saúde.

Como consumir

Tome 1 cápsula 30 minutos antes ou se preferir após cada refeição, para que ele haja em seu organismo, dependendo do fabricante as dosagens são diferentes, escolha entre o de 250mg ou 500mg. Mas é preciso que tenha uma dieta balanceada, com vegetais, grãos e alimentos de poucas calorias, visto que ambos trarão um desempenho melhor e que seja totalmente regrada, para então ter o tão sonhado corpo perfeito.

Conclusão:

O Piruvato de Cálcio é um produto que funciona perfeitamente tanto para esportistas que desejam aumentar o seu rendimento quanto para pessoas comuns que estão buscando uma forma de auxiliar no processo de emagrecimento e na luta contra a obesidade.

Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde.
Estamos á disposição no Site www.maissaudeebeleza.com.br
WhatApp: (41) 8868-4301
Contato: (41) 3022-7393

Fonte: Site Seu Corpo Perfeito - Revisão Geral, Dra. Patrícia Leite
publicado por Nelson Guerra

Leia mais...

Os 12 Benefícios do Chá Verde para Saúde

O Chá Verde é uma excelente forma de começa o dia bem, não há nada melhor do que uma xícara de chá verde. O Chá Verde é basicamente as folhas secos ou folhas no vapor não fermentada. Com o sabor forte, os benefícios do Chá Verde são grandiosos e o seu consumo tem crescido na última década em todo o mundo. O Chá Verde foi mostrado ser muito benéfico para a saúde, principalmente porque ele atua como um anti-oxidante e é uma substância anti-envelhecimento.


Uma pessoa pode ter diferentes opções de Chá Verde por sua grande variedades. O Chá Verde contém uma variedade de nutrientes ou seja, enzimas, lipídios, carboidratos, aminoácidos, esteróis, polifenóis, vitaminas, cafeína e outros. Então, Vamos ver quais são os 12 benefícios do Chá Verde para saúde.

Os Benefícios do Chá Verde para saúde

Benefícios do Chá Verde como um Anti-oxidante: O Chá Verde é famoso por sua propriedade anti-oxidante. O Chá Verde consiste em catequina, epicatequina, epicatequina galato (ECG), epigalocatequina galato (EGCG), Pro-antocianidinas. Coletivamente conhecidos como Flavanoids, que são anti-oxidantes. Os anti-oxidantes restringe o crescimento das células do câncer e mantêm as células saudáveis protegidas. Eles lutam contra micro-organismos no corpo e constrói o Sistema imunológico mais forte!

Benefícios do Chá Verde Para o Coração: Como mencionado anteriormente o Chá Verde é uma fonte rica em anti-oxidantes. Os anti-oxidantes ajudam na oxidação de LDL (colesterol mau) e reduz o sangue a lipoproteína de baixa densidade. O Chá Verde pode reduzir o risco de ataque cardíaco e reduzir as doenças cardiovasculares e degenerativas. O Chá Verde é uma fonte de flavonóides que relaxa os vasos sanguíneos, a fim de melhorar o fluxo de sangue e impede a coagulação do sangue. Conheça também os segredos do Chá Verde!

Benefícios do Chá Verde como um anti-envelhecimento: O Chá Verde atua como um escudo e impede que os raios Ultra Violeta danifique a pele. O Chá Verde tem uma capacidade de absorção dos radicais de oxigênio elevado que, basicamente, combate os radicais livres, proporcionando proteção contra os raios nocivos do sol. A presença do antioxidantes polifenóis ajuda a fornecer brilho e combatem os radicais livres. Os anti-oxidantes prolonga assim o envelhecimento e marcas de rugas de uma pessoa.

Benefícios do Chá Verde Contra o câncer: O Chá Verde nos protegem do câncer. Presença de anti-oxidantes ajuda o corpo a proteger as células saudáveis de ficar danificado e mata as células cancerosas. mostrou-se que proteger contra vários tipo de câncer como os de mama, do cólon, colo-retal, da pele, do pulmão, esófago, estômago, intestino delgado, pâncreas, fígado, ovário, próstata e cancro oral.

Benefícios do Chá Verde em Previne a doença de Alzheimer e de Parkinson: O Chá Verde tem sido cientificamente comprovada em ajudar a reduzir o aparecimento de doença como Alzheimer. Ele ajuda a melhorar a memória de uma pessoa. Basicamente Chá Verdeatrasa o processo de redução de acetilcolina, que é um fator importante para a ocorrência da doença de Alzheimer. O Chá Verde também reduz o dano celular no cérebro, reduzindo assim outras doenças cerebrais, como o Parkinson.

Benefícios do Chá Verde para diabetes: Pessoas que sofrem de diabetes pode realmente se beneficiado por consumir Chá Verde. Ela regula o nível de glicose no corpo de uma pessoa e reduz a taxa de aumento do nível de açúcar. Isso resulta em melhor funcionamento do pâncreas, uma vez que estimula a produção de insulina.

Outros benefícios do Chá Verde:

O consumo regular de Chá Verde reduz a pressão arterial.
Chá Verde aumenta a densidade óssea e força.
O Chá Verde é conhecido por reduzir a asma, estresse e herpes.
Ele pode ser útil contra o frio e gripe, intoxicação alimentar e várias doenças hepáticas.
Os benefícios do Chá Verde para saúde também inclui proteção contra a cárie dentária. Ele reduz a cavidade, a peste e protege contra várias infecções de garganta.

Onde encontrar?
A loja Mais Saúde e Beleza tem tudo que você precisa para cuidar bem da sua Saúde.
Rico em vitaminas A, K, B e B2, trazendo vários benefícios para nossa saúde, o Chá Verde é desintoxicante, antioxidante, contem potássio, acido fólico e manganês! Sua forma e credibilidade vem da tradição milenar oriental em bebê-lo diariamente após as refeições!

Cuide da sua Saúde com Produtos de Qualidade... Temos muitas ofertas para você ficar em dia com sua Saúde. 
Estamos á disposição no Site www.maissaudeebeleza.com.br
WhatApp: (41) 8868-4301
Contato: (41) 3022-7393

Fonte: Site GNT - Revisão Geral, Dra. Patrícia Leite 
publicado por Nelson Guerra

Leia mais...

Dicas para prevenir doenças cardíacas

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), as doenças cardíacas estão entre as principais causas de morte no mundo. Curiosamente, o risco de ser vítima de um problema cardíaco aumenta com o avanço da idade, mas é possível adotar algumas medidas que ajudam a prevenir essas doenças.

Conheça aqui quais são essas medidas e invista nelas para proteger a saúde seu coração, minimizando significativamente as chances de contrair uma doença cardíaca no futuro!

Pratique exercícios periodicamente

Realizar atividade física fortalece o sistema cardíaco, além de auxiliar no combate da pressão alta e problemas com colesterol. E, acredite, não é preciso investir em treinos intensos para obter benefícios e proteger seu coração!

Exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas ou andar de bicicleta, realizados durante meia hora por dia, já são suficientes. Escolha o seu preferido e comece a se exercitar!

Adote uma alimentação saudável e equilibrada

Essa é outra dica essencial, pois alguns alimentos garantem a saúde de seu coração, fortalecendo-o. Em contraposição, há alguns alimentos que são verdadeiros venenos! Para acertar nas suas refeições, é só seguir essas recomendações:

·        Dê preferência para alimentos com baixo teor de gordura, sobretudo de origem animal;

·        Aposte em alimentos ricos em antioxidantes e nutrientes, como verduras e frutas, preferencialmente cruas;

·        Se possível, consuma somente lácteos desnatados, já que assim se evita gorduras saturadas e problemas como o colesterol;

·        Fuja do sal em excesso, somente usando a quantidade mínima para temperar os alimentos. O açúcar também deve ser evitado. Prefira adoçar alimentos com mel;

·        Invista em alimentos especiais, como a Chia, que é rica em Ômega 3, um ácido graxo que reduz o colesterol, pressão arterial e triglicerídeos, prevenindo doenças do coração e reduzindo o risco de proliferação de células do câncer.

Aposte em remédios naturais

Fazer uso de remédios naturais, como os suplementos alimentares, é uma ótima maneira deingerir e repor nutrientes em seu organismo e, de quebra, proteger seu coração.

O Ômega 3, por exemplo, pode ser encontrado em forma de suplementação, ajudando a consumir a quantidade diária certa do nutriente e ter uma vida muito mais saudável.

Leia mais...