Óleo Essencial de Melaleuca: descubra essas dicas incríveis de como utilizá-lo!

O óleo essencial de melaleuca vem, aos poucos, tornando-se popular, especialmente entre quem investe em cuidados com a pele. O que poucos sabem é que ele já é utilizado há muito tempo pela indústria cosmética.

É possível encontrar óleo de melaleuca, também chamado de tea tree oil ou óleo de árvore do chá, em produtos para combater acne, desodorantes e xampus, por exemplo.

Mas, afinal, para que serve o óleo de melaleuca, especificamente? Confira, a seguir, as principais funções desse produto e conheça formas de utilizá-lo e tirar máximo proveito.

Funções do óleo de melaleuca

Essencialmente, o óleo de melaleuca atua como um fungicida, bactericida, antisséptico, antiviral, cicatrizante e imunoestimulante. Por isso, é utilizado para:

1. Eliminação de acne, combatendo bactérias e inflamações com eficácia;

2. Alívio da congestão nasal, ajudando a liberar vias respiratórias;

3. Tratamento de problemas associados ao couro cabeludo, minimizando oleosidade e acne nessa região;

4. Combate de micoses nas unhas, além de hidratá-las;

5. Garantia da saúde bucal, dando suporte no tratamento de gengivite, tártaro e mau hálito;

6. Amenização de dor muscular, por conta da ação anti-inflamatória do óleo;

7. Aceleração de processos de cicatrização, além de evitar infecções;

8. Ativação do sistema imunológico, minimizando o risco de contrair doenças simples.

Como usar o óleo de melaleuca

1. Combate à acne: adicione de 3 a 5 gotas do óleo de melaleuca em produtos utilizados no dia a dia, como sabonete facial e hidratante. Também é possível aplicar o produto pontualmente sobre uma espinha, para secá-la;

2. Saúde dos cabelos: coloque o xampu a ser utilizado na lavagem dos fios em um pote e adicione duas gotas do óleo. Use essa mistura para higienização do cabelo e couro cabeludo;

3. Tratamento de pele: aplique de uma a duas gotas do óleo sobre queimaduras, picadas de inseto, micose, psoríase e eczemas, massageando a área afetada;

4. Melhoria respiratória: inale ou passe o óleo de melaleuca perto do nariz ou peito.

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Sopa Detox: a melhor opção para se manter quente e na forma durante o inverno

No post de hoje trazemos uma dica para quem quer aproveitar o inverno para ficar em boa forma.

Geralmente, é nessa época do ano que acabamos nos tornando um pouco relaxadas com a alimentação, mas sabemos que é preciso se cuidar durante o ano inteiro.

Por isso, trazemos a dica das sopas detox. Com elas você irá manter a forma em qualquer estação!

O que é uma sopa detox

Detox são aquelas substância (como chás e alguns tipos de comida) que ajudam a limpar o organismo. Isso acontece devido ao fato de que elas eliminam toxinas acumuladas e, dessa maneira, promovem nossa saúde.

A sopa detox é uma excelente maneira de aliar uma refeição saborosa e pouco calórica a uma dieta equilibrada.   Na Mais Saúde e Beleza, você pode encontrar as sopas detox Mosteiro Dévakan nos seguintes sabores:

- Sopa detox sabor legume com queijo

- Sopa detox sabor frango com requeijão

- Sopa detox sabor peito de peru com creme de milho

- Sopa detox sabor italiano (tomate com manjericão)

Uma delícia, não? Mas essa não é a única razão pela qual você deveria inserir a sopa detox na sua dieta. Você pode encontrar outras a seguir.

Por que comprar sopa detox?

A sopa detox é prática

Sabe a correria do dia a dia que acaba fazendo com que não nos alimentemos de maneira adequada? Pois bem, com a sopa detox isso deixará de ser um problema.

Para prepará-la é muito fácil. Basta dissolver uma medida (18g) em 250 ml de água quente. Está pronto. Sim, é muito fácil!

É saudável

A sopa detox possui também uma variedade completa de vitaminas, sais mineiras e proteínas na concentração certa.

A sopa detox é ideal para quem quer perder peso

A Sopa Detox Mosteiro Dévakan não contém glúten e zero gordura trans. Além disso, ela pode ser uma grande aliada para quem busca reduzir o peso. Isso porque só tem 35 calorias por porção.

Não deixe de acessar o site da Mais Saúde e Beleza e comprar a sua sopa o quanto antes para que você possa aproveitar todos esses benefícios!

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Magnésio: Cloreto, Quelado ou Dimalato – qual a diferença?

O Magnésio é um elemento que apresenta uma função de extrema importância para o nosso organismo. Algumas das funções e papéis que ele desempenha no nosso corpo são:

·         Síntese proteica;

·         Contração muscular;

·         Controle da glicose no sangue;

·         Regulação da pressão sanguínea;

·         Promove um bom funcionamento cerebral;

·         É um componente estrutural dos ossos, dentes, membranas celulares e cromossomos.

Magnésio Quelado

Todo mineral quelado é aquele que foi ligado a outros aminoácidos. O objetivo desse procedimento é simples: fazer com que as chances de o mineral ser absorvido pelo organismo aumentem.

A absorção dos nutrientes se dá principalmente no intestino. De maneira geral, os aminoácidos têm uma absorção muito eficiente neste local. Portanto, ao ligar um mineral – o magnésio neste caso – com aminoácidos, o processo de absorção que acontece no intestino terá maior chance de sucesso.

Magnésio Dimalato

Antes de poder compreender a função do magnésio dimalato, precisamos recuperar um conceito das aulas de biologia: o Ciclo de Krebs.

O Ciclo de Krebs, também conhecido como ciclo do ácido cítrico ou ciclo do ácido tricarboxílico, é uma sequência de reações que apresentam vital importância para o organismo, pois acabam atuando direta ou indiretamente na geração de energia e também de compostos por meio de processos tanto de natureza catabólica como anabólica.

Voltando ao magnésio dimalato, nesse caso, o magnésio é combinado com o ácido málico. O ácido málico participa do ciclo de Krebs e apresenta um papel muito importante para a geração de energia.

É importante notar que a ligação entre o magnésio e o ácido málico é muito fraca. Quando a substância entra em contato com o intestino, eles se separam e cada um cumpre sua função: o ácido málico toma parte no ciclo de Krebs e gera energia e o magnésio participa então de mais de 300 reações que acontecem no interior do nosso organismo.

Por otimizar a produção de energia, o Magnésio Dimalato é indicado para os casos de fadiga crônica e cansaço.

Cloreto de Magnésio

O Cloreto de Magnésio pode ser consumido como uma forma de alcançar a ingestão dos níveis diários recomendados dessa substância. 

O magnésio ligado ao cloro apresenta uma alta biodisponibilidade. Nem todos os nutrientes que são ingeridos por meio da nossa alimentação são aproveitados pelo organismo. Isso ocorre porque uma boa parte deles acaba se tornando inutilizável, seja em razão do processo de digestão ou da não absorção no intestino. Assim, uma alta biodisponibilidade significa que uma grande parte do elemento poderá ser aproveitada pelo nosso organismo.

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