Investir em produtos naturais é o segredo para cuidar da saúde de forma
segura, contribuindo para o fortalecimento e correto funcionamento do
organismo. Um desses produtos é o óleo
de groselha negra, que comumente é encontrado em cápsulas.
O que é o óleo de groselha negra
Trata-se de um óleo extraído da Ribes
nigrum, uma fruta pequena e escura que é bastante cultivada no norte
europeu. Esta fruta nada mais é que a groselha negra, que também é conhecida como
cassis.
Tal alimento é rico em nutrientes, como o ômega 3, 6 (ácido
gama-linolênico) e 9, além da vitamina C, que garantem benefícios especiais
para o organismo e saúde como um todo.
Benefícios do óleo de groselha negra em cápsulas
1. Redução do risco de doenças cardiovasculares, por conta do efeito
antioxidante do óleo de groselha negra, protegendo o coração e vasos
sanguíneos;
2. Prevenção do envelhecimento precoce da pele, além de melhorar sua
hidratação, firmeza e elasticidade, graças ao ômega 6, que estimula a produção
de colágeno;
3. Equilíbrio de hormônios femininos, promovendo o alívio e prevenção de
sintomas da TPM e menopausa;
4. Combate de gripes e resfriados, devido à alta taxa de vitamina C,
além de aliviar tosse e tratar doenças inflamatórias;
5. Melhora da digestão de alimentos, contribuindo para acabar com a
prisão de ventre;
6. Fortalecimento capilar, especialmente da estrutura do fio, de modo a
evitar quebras e estimular o crescimento do cabelo.
Como tomar óleo de groselha negra em cápsulas
O óleo de
groselha negra em cápsulas possui posologia simples: indica-se a
ingestão de duas cápsulas do produto ao dia, de preferência antes de refeições
principais.
Lembrando que essa é a dosagem mínima recomendada. Para notar resultados
expressivos e obter os benefícios do óleo de groselha negra, utilize o produto
por, no mínimo, um mês.
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